エコパは、３位でした。

5月5日エコパエンデューロ２時間+２時間に参加して来ました。３位でした。

強制乗り込み完了です。

走っている時の深部体温は38.5でした。
深部体温計つけっぱなしで走りました。
いまのところ、データ取ってます。




6日午前中から、サウナ天竜を予約してありましたので、行って来ました。
テントサウナ入って、アイシングは、阿多古川で平泳ぎしました。
120℃サウナは癖になります。
健康にいいのかと思ってます。
はたしてどうなんだろう。
深部体温計は、忘れました。
壊れそうなくらい熱いのでねー。サウナは。


すぐ近くのラーメン屋さんでラーメンを食べて

午後から仕事してました。

修理やメンテナンスを受付け作業してました。



さて、7日土曜日午前中は、mtb で山に行って来ます。

観音山林道周辺だと思います。　

途中離脱して昼ごろ　から開店予定です。



作業は、進めてます。

作業は、進めてます。