kenichi cycle 　　 店長　ブログ　

　夏ですね～～。


一応　水曜日に走りに行きますが


川で　泳いで　頭まで　浸かって　こよう　と

思っています。





グルテンフリーとやらを、すこしだけ

やってみる　ことに

しました。

　よくわかってないけど


本日　お昼は、枝豆　たっぷり

稲荷　3こ

オレンジジュース450ｍｌ

ヨーグルト

チーズ

魚肉ソーセージ


です。

昼と夜はコメを食べます。